Pilates
- renfo
- équilibre
- gainage

Pilates : Technique douce permettant le renforcement des chaines musculaires profondes du corps grâce à un placement précis, des mouvements lents et une respiration profonde.
Pilates : Technique douce permettant le renforcement des chaines musculaires profondes du corps grâce à un placement précis, des mouvements lents et une respiration profonde.