Aquagym grand bain
- Cardio +
- Renfo+
- Equilibre
![Aquagym grand bain Séance d'aquagym grand bain](system/html/aquagym_gb-3198a2f8.jpg)
Comme son nom l'indique, l''aquagym grand bain se pratique dans le bassin sportif et nécessite de savoir nager et d'être à l'aise dans l'eau.
Faire de la gymnastique en suspension sur une musique entrainante. Ce cours assure un travail spécifique du haut/bas du corps et des abdominaux avec l’utilisation de petits matériels (frites, gants, planches, élastiques…).