Cours de pilates

A partir du mardi 3 avril, un nouveau de cours fitness arrive à l'Olympide : les pilates.

Les pilates en quoi ça consiste ?
Renforcement des chaînes musculaires profondes du corps grâce à un placement précis et une technique de respiration. Améliore la souplesse, diminue les douleurs du dos, tonifie, affine et assouplit en étirant et raffermissant les muscles.

Venez découvrir ce nouveau cours le mardi de 19h15 à 19h45.
7.50€ la séance.

 

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