Aquaboxe

  • cardio +
  • renfo +
Séance d'aquabody

Faire une activité inspirée des arts martiaux et de la boxe (techniques de pieds et de poings) dans l’eau sur une musique rythmée. Le cours se pratique avec une paire de gants spécifiques.
Vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire grâce à des techniques de frappe pieds/poings.